ตามปกติเมื่อออกกำลังเหนื่อยๆ ใครๆ ก็อยากจะกินน้ำ แต่การวิจัยใหม่กลับพบว่า หากกินกาแฟสักหนึ่งถ้วย จะกลับช่วยให้กล้ามเนื้อตามส่วนต่างๆ กลับสดชื่นขึ้นใหม่ ได้อย่างรวดเร็ว

นักวิจัยของสมาคมสรีรวิทยาอเมริกัน ศึกษาพบว่า คนที่ออกกำลังมาอย่างหนัก หากกินคาร์โบไฮเดรตและคาเฟอีนผสมกัน จะช่วยเติมไกลโคเจนอันเป็นเชื้อเพลิงหลักของกล้ามเนื้อขณะออกกำลัง ให้กลับคืนเหมือนเดิมได้ในเวลาอันรวดเร็ว

พวกเขาได้พบว่านักกีฬาที่ได้บริโภคคาเฟอีนกับคาร์โบไฮเดรต จะกลับมีไกลโคเจนในกล้ามเนื้อกลับคืนมากถึงร้อยละ 66 ชั่วหลังจากการฝึกซ้อมมาอย่างหนัก ในเวลาแค่เพียง 4 ชม.

ดร.จอห์น ฮอลีย์ นักวิจัยคนหนึ่งกล่าวว่า “นับเป็นการศึกษาที่แสดงให้เห็นเป็นหนแรกว่า การดื่มคาเฟอีนผสมคาร์โบไฮเดรต ช่วยเติมพลังให้กับกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น “ถ้าหากเราสามารถเติมพลังให้กับกล้ามเนื้อได้มากถึงร้อยละ 66 ก็ไม่ต้องห่วงเลยว่า ถ้านักกีฬาลงแข่งขันในวันรุ่งขึ้น จะต้องทำได้ไกลและเร็วขึ้นกว่าเดิม”.

-ไทยรัฐ

วันที่ 11 ก.ค. 51 ที่ศาลาว่าการกรุงเทพมหานคร นายอภิรักษ์ โกษะโยธิน ผู้ว่าฯ กทม. กล่าวถึงกรณีที่นิตยสารทราเวล แอนด์ เลเชอร์ นิตยสารการท่องเที่ยวชื่อดังของสหรัฐอเมริกา จัดให้กรุงเทพมหานครเป็นเมืองท่องเที่ยวอันดับ 1 ในโลก ว่าตนเชื่อว่าการที่ กทม. สามารถขึ้นเป็นอันดับ 1 ได้นั้น เกิดจากความร่วมมือของบุคคลที่อยู่ในวงการอุตสาหกรรมการท่องเที่ยว ไม่ว่าจะเป็นสายการบิน ภัตตาคาร ร้านอาหาร และ เจ้าหน้าที่ รวมไปถึงประชาชนด้วย อย่างไรก็ตามเมื่อ 2 ปีที่ผ่านมาแม้สถานการณ์การเมืองในประเทศจะมีความน่าเป็นห่วง แต่ทางกรุงเทพฯ ก็ได้มีการทำโครงการเสน่ห์กรุงเทพฯ และมีกิจกรรมเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้า อยู่หัว ซึ่งเป็นปัจจัยหนึ่งที่ตนมองว่านักท่องเที่ยวที่เข้ามาสัมผัสกิจกรรมด้วยตัวเองได้เกิดความประทับใจ ทั้งนี้ ทาง กทม. จะมีการต่อยอดให้ กทม.ยังคงเป็นเมืองที่น่าท่องเที่ยวต่อไป โดย เบื้องต้นจะมีการหารือร่วมกับกลุ่มอุตสาหกรรมท่องเที่ยว อาทิ ผู้ประกอบการโรงแรม, สมาคมมัคคุเทศก์, สถานประกอบการอื่นๆ มาร่วมกันจัดทำแผนแม่บท  เพื่อร่วมกันกำหนดทิศทางการพัฒนาอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวของ กทม. ให้อยู่ในระดับดีต่อไป

พิธีอันเศร้าสลด : ตำรวจตระเวนชายแดนกำลังทำพิธีเชิญเสาธงบนยอดเขาพระวิหาร พร้อมกับธงไทยออกจากบริเวณปราสาทพระวิหารเมื่อ ๑๒.๐๐ น.วันที่ ๑๕ ก.ค. (๒๕๐๕) ท่ามกลางความเศร้าสลดใจของคนไทยทั้งชาติ